Migotanie Przedsionków: Zrozumieć Ryzyko - KardiaMobile - MójKardiolog
Migotanie Przedsionków: Zrozumieć Ryzyko - KardiaMobile
Dowiedz się, jakie choroby oraz czynniki związane z trybem życia mogą podwyższyć ryzyko wystąpienia migotania przedsionków (AFib). Migotanie przedsionków jest najczęstszą arytmią serca i dotyka nawet co piątego Polaka powyżej 65 roku życia [1]. Istnieje wiele czynników związanych ze stylem życia, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia migotania przedsionków, a często kilka z nich występuje równocześnie.
Czynniki zwiększające ryzyko:
- Wiek powyżej 65 lat: Z wiekiem rośnie ryzyko pojawienia się migotania przedsionków. Osoby starsze są bardziej podatne na takie problemy jak wysokie ciśnienie, podwyższony cholesterol czy choroby serca, które mogą prowadzić do migotania.
- Przewlekłe schorzenia: Osoby z przewlekłymi chorobami, takimi jak cukrzyca, choroby nerek, bezdech senny czy choroby płuc, są bardziej narażone na migotanie przedsionków.
- Choroby serca: Niewydolność serca, wrodzone wady serca, choroba wieńcowa czy wcześniejszy zawał serca mogą zwiększać ryzyko choroby. Szacuje się, że 1 na 10 osób powyżej 80 roku życia ma problemy kardiologiczne.
- Nadciśnienie tętnicze: Jest odpowiedzialne za 1 na 5 przypadków migotania przedsionków, co czyni je jednym z głównych czynników ryzyka. Blisko 60% dorosłych Polaków [2] ma nadciśnienie lub leczy się na to schorzenie.
- Palenie papierosów: Zwiększenie ryzyka migotania przedsionków przez podwyższenie ciśnienia krwi i tętna. Według badania Heart Rhythm Society, palenie podwaja ryzyko wystąpienia migotania przedsionków.
Jak zredukować ryzyko?
- Aktywność fizyczna: Siedzący tryb życia wpływa negatywnie na zdrowie. Regularne ćwiczenia mogą pomóc w redukcji ryzyka.
- Rzucenie palenia: Palenie jest związane z wieloma schorzeniami. Im szybciej rzucisz, tym lepiej dla Twojego zdrowia.
- Przestrzegaj zaleceń lekarza: Jeśli przyjmujesz leki, stosuj się do zaleceń swojego lekarza. Mogą one pomóc kontrolować przebieg choroby i obniżać ryzyko wystąpienia migotania przedsionków w przyszłości.
- Regularne pomiary EKG: Migotanie przedsionków diagnozuje się za pomocą badania EKG. Dzięki domowym urządzeniom, takim jak KardiaMobile, możesz monitorować swoje serce gdziekolwiek i kiedykolwiek potrzebujesz.
- Konsultuj się z lekarzem: Migotanie przedsionków może prowadzić do poważnych komplikacji, takich jak udar, ale co ważne, da się je skutecznie leczyć. Jeśli masz obawy dotyczące zdrowia serca, skonsultuj się z lekarzem.
[1] Prevalence of atrial fibrillation in the 65 or over Polish population. Report of cross-sectional NOMED-AF study | Kalarus | Kardiologia Polska (Polish Heart Journal) (viamedica.pl)
[2] Szuba A, Martynowicz H, Zatońska K, et al. Prevalence of hypertension in Polish population of PURE Poland study. Journal of Health Inequalities. 2016;2(2):157-162. doi:10.5114/jhi.2016.65356.